Vestibularne vaje so nujne za čim hitrejšo povrnitev ravnotežja
Vestibularne vaje, kar dokazujejo tudi znanstvena dognanja in izkušnje pri delu z bolniki, najbolj pripomorejo bodisi k povrnitvi ravnotežja bodisi k njegovemu ohranjanju. Tudi tisti, ki nimajo težav na tem področju, z vajami (to so lahko tudi joga, pilates ali tai-či) krepijo ravnotežje.
Vrtoglavica in zdravila
Pri motnjah ravnotežja se priporoča čim prejšnji začetek zdravljenja z antivertiginoznimi zdravili. Kot poudarja asist. dr. Alenka Kravos, dr. med. z UKC Maribor, je ob terapiji okrevanje precej hitrejše. Za obvladovanje simptomov motenj ravnotežja imamo v Sloveniji več zdravil.
Brez ravnotežja je težko živeti
Periferne okvare ravnotežja (okvare na ravni notranjega ušesa in slušnega živca) po navadi pripeljejo do precejšnje prizadetosti bolnika. Okrevanje pa največkrat traja od nekaj mesecev do enega leta, ugotavlja specialistka otorinolaringologije Nina Božanić Urbančič, dr. med. Če težave vztrajajo, pa bolniku zelo poslabšajo življenje.